长期艾叶泡脚的坏处，泡脚时间不能够过长，千万不能够天天泡脚，否则不仅无法使身体恢复健康，反而更容易出现亏损。因为艾叶泡脚会使虚火、寒火向下引，从而引起头面部的气血两亏、供血不足，导致头晕、头痛，其情绪上变化。

如果身体寒湿重，可以每周艾叶水泡一次脚，用艾叶泡脚同时喝上一杯生姜红枣水，可以祛寒又不会泄气。

身体虚弱、气血不足的人，不能直接用艾叶水泡脚，用先补元气等到气血方刚时，再用艾草泡脚。

有心血管疾病的患者感到胸闷、头晕的老人，不能长时间艾叶泡脚。

在经期的妇女最好也不要用艾叶来泡脚。

发烧的患者必须在医生指导下用艾叶泡脚。

儿童不宜用过热的水泡脚，如果经常用过热的水给儿童泡脚或洗脚，很容易出现扁平足。