喝白酒对减肥有影响吗

喝白酒对减肥有一定的影响。因为白酒用粮食制作，内部本身含有一定的能量。在喝酒同时吃的菜、肉、蛋都比平时饮食多，所以造成机体的摄入大卡增加，不利于减肥。

减肥需要对每天的进食大卡进行总量控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果。同时增加一定的运动量，入量少、出量多才能达到减肥的效果。如果在减肥期间偶尔喝一次酒对机体减肥影响不大，如果经常喝酒对减肥会造成很大的影响。同时酒精含量过高对肝脏的损伤也很大，很容易造成肝脏受损。

患者肥胖的发生由于遗传因素、环境因素所导致，所以在减肥的过程中对饮食大卡进行总量的控制，不喝白酒，少喝红酒，才能达到有效的减肥目的。