口干、口苦、口臭一般是因为维生素的缺乏，免疫力下降造成的，可以喝金银花、菊花、蒲公英泡茶的水，有助于缓解。

免疫力下降容易造成口腔牙龈炎，智齿也容易造成，当然也不排除是上火引起的。因此，要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，有助于缓解口干、口臭、口苦的情况。

另外，注意要放松心情，过大的压力和精神紧张也会导致心情烦躁不安、失眠，就会造成口干口苦的情况。如果是缺乏维生素造成的症状，可以口服一些维生素C等。