腕背侧有肿块和按压疼痛的情况，最常见的是因为腱鞘囊肿，还需要排除一下脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿以及感染和血管瘤的情况。

要注意肿块和压痛，局部有没有红热、波动感，一般感染会造成这种情况，可能有脓液的积聚。还需要注意有没有外伤造成的骨性凸起，或者韧带形成的瘢痕。

最常见的是腱鞘囊肿，是因为手指、手腕活动过多、不良姿势、提重物等，造成了局部的浆液、渗出、炎症粘连，从而出现局部肿块。开始肿块会比较小，一般压痛也不是太明显，可以推动和局部皮肤没有粘连。后期会逐渐增大，出现压痛，并且会影响产生局部的一些酸胀不适的情况，这都需要去正规医院检查清楚以后再对症治疗。