大便发黑的原因一般比较多。首先要确定是否是由食物引起的，如吃了菠菜、动物的内脏，这些都会引起大便变黑。如果大便存积在肠道内的时间比较长，就会但出现大便发黑的情况。大便发黑进行潜血试验，发现潜血阳性能就会伴随有红细胞。

另外，可以进行最简单的血液检查。如果血红蛋白降低或红细胞压积降低，首先要考虑是否肠道的出血。如果没有这些情况，也没有其它不适的感觉，例如腹痛、便血、甚至吐血等症状，还是应该确定是由食物引起的大便发黑。

及时解决便秘，定时排便、保持通畅就能使大便的颜色变得正常。