长期适量的锻炼是对结肠炎有好处的。

但是只凭锻炼是不能够治愈结肠炎的。结肠炎的病人要平时要充分休息，避免疲劳及精神过度紧张，严格控制饮食，以易消化、少刺激、低渣、营养丰富的平衡膳食为主。并适当补充B族维生素和钙剂，并可应用对结肠炎敏感的抗感染药物。

当结肠炎急性发作或者症状较重的时候，可以用一些激素类药物改善症状，缓解下坠感。对于频繁腹泻的病人，可给予适量止泻剂。若经保守治疗无效，应及时去医院就诊，必要时需行手术治疗。