如果是轻度的颈椎生理曲度的变直，一般考虑是由于不良的生活习惯或者是长期的保持一个姿势导致的。经过日常的生活的改变或者做颈椎功能锻炼和相应的治疗，一般是可以恢复的。在平时的生活中，要选择合适的枕头，不可以过高或者是过硬，选择软硬适中的枕头。

一定要积极的端正颈部的姿势，不要长时间的低头、长时间的看电脑或者是玩手机，要避免长时间的伏案工作等对于颈椎的不利姿势。

在治疗上可以进行颈椎的固定、牵引、针灸、推拿，按时进行颈椎的按摩，可以服用非甾体类消炎药物进行治疗。