头部一侧有胀痛症状，应该先做局部按摩。因为胀痛有可能和血管痉挛，或者睡眠不足、脑部供血供氧不足、情绪变化过大等有关系。通过手法按摩的方法，有很好的快速缓解症状的作用，也可以针对病因治疗。

如果是过度生气导致，可以多喝温开水，尽量地深呼吸，稳定好情绪。

如果和严重的睡眠不足有关系，应该保证每天6~8小时的睡眠时间，出现入睡困难或者梦特别多等症状，可以用镇静、安神药物，配合饮食调理。

如果患有缺血性的脑血管疾病，可以遵医嘱服用尼莫地平、阿司匹林、银杏叶提取物等药物。