一般在快来月经的时候，白带都会减少，白带减少未必就是快来月经了，具体什么时候来月经，需要根据个人月经周期，以及身体变化情况而定，不能单纯依靠白带多少来判断是否该来月经。

来月经后要注意卫生，不要同房，保证私密部位干燥清洁，要避免细菌感染，以免受到细菌感染引起相关的妇科炎症。

在日常饮食方面要做到荤素搭配，多元化的摄取食物，禁止吃寒凉、辛辣且带有刺激性的食物，这些情况可能会影响到月经。一定要注意休息，做好腹部保暖工作，避免受凉，引起宫寒或者是感冒。