脑袋疼、失眠多考虑可能是由于生理性的原因所引起，比如平时工作压力过大，导致精神压力大、情绪紧张、焦虑，就容易引起失眠、头痛的症状。这种情况可通过舒缓心理压力，调节自己的情绪，有利于改善失眠、头痛。

也可能是由于精神心理因素所致，常见于抑郁症、焦虑症，可表现出睡眠障碍，由于长期失眠，势必会导致大脑无法得到足够的休息而引起头痛。

另外，还可能为某些器质性疾病所致，比如甲状腺功能亢进、高血压、脑肿瘤等，都可因身体不舒服而出现失眠、头痛症状。