在得了子宫内膜薄的女性饮食上要引起注意，要多吃谷类、豆类、薯类等食物，但是辛辣刺激肥厚油腻的食物，尽量的少吃。可以多吃干果。子宫内膜薄的患者，可以使用家禽，蛋，乳，鲜鱼。

对于有气血虚弱的女性要以益气养血为主。凉性的蔬菜不要吃，尤其是月经前后而不要吃一些生冷的食物。可以多吃一些含雌激素多的食物、豆制品就是最常见的含雌激素多的食物。

女性可以多吃黄豆和豆制品。大豆当中含有天然的雌激素，多吃大豆可以补充雌激素，

除此之外可以多吃羊肉、乌鸡，还有要多含高蛋白的食物，如鸡蛋、鸡肉等。以上就是我给大家讲解的子宫内膜薄的饮食禁忌有哪些。谢谢大家的收听，再见。