戒烟对性功能的提高有帮助。

由于长期大量抽烟会影响睾丸性激素分泌，戒烟后性激素水平更有利于维持旺盛状态，个体的性欲望以及性兴奋度都会提高，并且戒烟后，睾丸的生精功能也会增强，有利于精液数量以及活力、活率等指标值恢复正常，更有利于提高女方成功怀孕概率。

戒烟还对呼吸系统有帮助，没有烟雾的直接刺激，呼吸道疾病的患病概率下降，也降低心血管疾病的发生几率。生活中还需要戒除饮酒，由于酒精对性功能以及精子的影响比较大。