抽烟会严重影响到男性的性功能。香烟当中的有害物质会进入血液当中，从而影响到男性阴茎的勃起，使男性出现勃起功能障碍疾病，比如阳痿，从而严重降低性生活质量。

吸烟还会影响到精子的质量与成活率，会降低女性的受孕几率以及胚胎的畸形率。因此，男性在日常应戒烟，避免对性能力以及生育能力造成严重影响。

男性想要保持好性功能还应戒酒，在工作和生活当中不要过度劳累、不要有过大的心理压力。每天保持充足与高质量的睡眠，坚持锻炼身体，提高自身的体质与免疫力，都有助于提升性功能。