女性甲状腺肿大是否可以自愈，需要根据引起甲状腺肿大的原因来决定。

一般情况下如果是由于缺碘或者单纯的肿大，在及时的治疗或补充碘元素后会逐渐的恢复。但是由于甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退等引起的肿大，不经过系统的治疗是无法自行恢复的。

对于女性的甲状腺肿大要有足够的重视，一些情况下是由于缺碘而引起的，因此在平时的饮食中要注重碘元素的补充。再就是平时要保证良好的睡眠和乐观的心态，预防自身的内分泌功能出现紊乱，积极的预防甲状腺出现肿大的现象发生。