出现了血压低伴有头痛的症状，需要及时到医院就诊，明确是什么原因所导致的血压偏低。

如果是生理性的低血压，需要尽量改善饮食结构，多吃一些偏咸的食物，多喝水以及适量运动。血压如果得到提升，头痛的症状也可能会逐渐缓解。

而如果是一些急性疾病所导致的血压偏低伴有头痛，需要及时纠正原发疾病。例如急性下壁心肌梗死或急性心力衰竭，以及大量的液体丢失，均可能导致出现血压偏低，需要积极地治疗原发病，血压往往也可以得到比较好的升高。一些慢性的疾病所导致的血压偏低，也需要积极地治疗原发病。