肾虚会导致失眠，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会使患者出现睡眠障碍，大多都为劳累过度、性生活过于频繁、心理压力过大等因素所导致，通常还伴有腰膝酸软、四肢乏力、头晕、耳鸣等不适症状。

如果失眠确诊为肾虚所引起，可通过服用调理肾虚的药物进行治疗，比如六味地黄丸、天王补心丹，也可多食用红枣、黑木耳、山药等食物，这些食物都具有补气益肾的功效，对于肾虚所引起的失眠有不错的缓解效果。

患者在工作当中也要避免过度劳累，多注意休息，多锻炼身体。