老人记忆差该怎么办

老人记忆差要根据引起的原因而定。

引起老人记忆差的原因很多，如果是年龄的增长出现血管老化，引起大脑的血液供氧不足、大脑神经功能衰弱，导致记忆力差，可以吃些核桃类补脑食物，以及经常读书看报提高记忆力。

如果是脑梗塞、高血压、动脉硬化、帕金森病、老年痴呆等疾病引起，要遵医嘱按时服药，并进行综合调理。平时多吃有补脑健智的食物增强记忆，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，营养脑细胞。保持身心愉悦，经常锻炼身体可以促进体内血液循环，活化脑细胞改善记忆。