一只脚底发麻，首先，应考虑可能是由于长时间保持不正确的站姿所引起，比如长时间使一侧腿部过度受力，造成该侧的脚部也会过度受力，时间久了就会导致该侧的腿部和脚部血液循环不畅，就会引起一只脚底发麻，还可伴有该侧的腿麻症状。

其次，可能为末梢神经炎所致，常见于长期过量饮酒、B族维生素严重缺乏或者糖尿病，这些不良因素都可能诱发末梢神经炎，致使末梢神经受损，进而引起一只脚底发麻。

另外，还可能为脑血管疾病所致，常见于短暂性的脑缺血发作，导致局部脑组织缺血、缺氧，诱发脑功能障碍，可表现出一只脚底麻木，还可伴有头晕、头痛等。