有慢性咳嗽的人,可以吃红薯。因为红薯含有丰富的维生素和各种矿物质,而且含有丰富的膳食纤维,食用后有助于保持大便通畅,避免出现便秘,影响身体内毒素的排出。
慢性咳嗽的患者,一般是因为感冒后,引起上呼吸道炎症,没有得到很好控制,出现慢性呼吸道炎症。出现的症状,需要通过自身免疫力,促使炎症逐渐恢复。
建议注意休息,避免劳累和熬夜。同时需要注意多喝水,多吃些新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素。忌食辛辣、刺激和容易上火食物,有利于疾病尽快恢复。要加强体育锻炼,增强体质。
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