胃实寒和虚寒的区别为临床症状。胃实寒的临床症状主要为剧烈腹痛、腹部发凉，受寒时腹部疼痛加重，腹胀、腹泻、食欲不振、恶心、呕吐等。治疗这种疾病，温胃、祛寒、止痛是最好的选择。

胃虚寒的主要症状主要是胃部发凉、断断续续的腹痛、乏力、疲倦。胃寒最常见的原因是饮食不当，吃了太多寒凉食物，可以吃红糖、枣子等热性食物，喝热水、热汤，驱散胃部寒气。还可以用热水袋放在腹部温暖肠胃，缓解胃部寒症和气血瘀滞。胃寒的人不能吃冷食，腹部不能受凉吹风，夜里腹部一定要盖被子。