老人如果在关节活动时出现弹响声，往往提示关节有损伤的情况，比如软骨的磨损、关节囊的破损等。这类情况会在活动时，由于受到异常应力的负荷造成弹响的出现，患者可以借助核磁共振检查判断具体损伤的程度。往往和年龄退变、过度的负重劳损、外伤等因素有关，可以考虑一些对症的方法进行缓解。

首先，口服药物。患者可口服一些非甾体消炎药、改善循环的药物，减轻关节内损伤的程度。

其次，也可以采用理疗的方式，特别是冲击波、红外偏振光等，可以促进关节的循环代谢，减轻炎性程度，使损伤的韧带、软骨得到修复。

最后，加强一些关节的功能锻炼。提升关节的稳定性，加强局部的肌肉力量，可以有效地降低一些活动时弹响出现的频率，并且减轻相应的伴随症状。