肾阳虚的临床表现腰痛而且发凉，畏寒怕冷，手脚冰凉，尿频，小便清长，便溏。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉，病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。女性出现肾阳虚，如果不及时救治的话，会出现脱发以及更年期提前到来。如果身体较胖，那么阳虚症状会加重，对身体影响也比较大。肾阳虚女性可以吃中成药，比如金贵肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等等。但是最好还是找医生辩证一下，准确判断是肾阳虚才可以用这些药。饮食中可以食用羊肉、狗肉，还有辣椒、肉桂等等，来扶助阳气。