子宫脱垂的护理措施有以下几个方面：

1.注意休息，避免过度劳累，避免提重物，产后不能过早的下床活动。

2.凡是能增加腹压的疾病，如慢性气管炎引起的咳嗽、便秘等要及时治疗，如果有咳嗽等增加腹压的情况，要动作轻柔。

3.对子宫2°3°脱垂，注意观察局部皮肤情况，如因摩擦而红、肿、溃烂及时对症处理。

4.对手术治疗的患者，注意外阴清洁，保持各引流管通畅，观察色、质、量及分泌物情况。

5.对于用子宫托的患者，要了解正确放取子宫脱的方法，要及时清洗干净。

6.加强营养，多吃蔬菜、水果及蛋白质类食物，增强抵抗力，保持大便通畅，防止便秘。

7.适当的体育锻炼，增强体质。