脚心中间疼怎么办

出现脚心中间疼痛的临床症状，如果短期之内症状没有改善，一定要患肢免负重，避免剧烈活动。必要的情况下卧床休息，抬高患肢，给予积极对症治疗。

可以采取手法按摩足底，使足底的肌肉韧带松弛，改善足底的血液循环，减轻疼痛的临床症状。还可以用热水对足部进行热疗，加速足底的血液循环，改善足底中心疼痛的临床症状，或者采用远红外线治疗仪进行积极对症治疗。

等病情缓解以后，下地活动的时候改穿软底鞋，并将足弓垫高，让塌陷的足弓得到矫正，从而缓解足底中心疼痛的症状。如果短期之内症状没有改善，要及时去更大的医院进行规范化治疗。