脚后跟和脚心中间痛是怎么回事

脚后跟和脚心中间疼痛，这种情况最常见的就是足底筋膜炎。是因为长时间站立、走路，或者是经常做下肢的重体力劳动以及剧烈运动，导致足底部的筋膜经常受到牵拉或者是慢性的撕裂，从而出现的无菌性炎症。

这种情况一般可以通过适当地休息或者利用热水泡脚，促进局部炎症的吸收，症状可以缓解的。有些疼痛比较厉害，而且有明确的压痛点。这个时候可以针对痛点做些物理治疗，例如超激光疼痛治疗、超声波治疗或者是冲击波治疗，都有一定缓解的效果。

另外，也可以针对痛点给予局部封闭疗法或者是小针刀治疗，也达到很好的效果。