嗓子发炎能不能吃榴莲

路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等耳鼻喉科

嗓子发炎时不建议吃榴莲。

榴莲是一种热带水果，虽然具有丰富的营养，但是在嗓子发炎的情况下食用榴莲可能会加重不适症状。嗓子发炎时，咽喉部往往会有红肿、疼痛等表现，此时身体的免疫系统处于应激状态。榴莲性热，过多食用容易导致体内燥热增加，可能会使咽喉部的炎症进一步加重，让疼痛更加明显，不利于病情的恢复。而且榴莲的糖分含量较高，大量糖分的摄入可能会使咽喉部分泌物变得更加黏稠，不利于痰液的咳出，也会在一定程度上影响炎症的消退。

嗓子发炎期间，饮食宜清淡、易消化，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及热性食物。除了榴莲外，像荔枝、桂圆等也应尽量少吃或不吃。可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、橙子等，这些水果富含维生素和水分，有助于缓解咽喉部的不适，促进身体的恢复。同时要注意多喝水，保持咽喉部的湿润，避免过度用嗓和吸烟、饮酒等不良习惯。如果嗓子发炎的症状比较严重，还应及时就医，在医生的指导下进行治疗，必要时可能需要使用药物来缓解症状。在嗓子发炎时，为了身体的健康和病情的尽快好转，最好暂时不要食用榴莲。

2024-09-29 浏览 32

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