风寒感冒的严重程度因人而异，多数情况下属于自限性疾病，症状较轻且可自行缓解，但部分人群可能出现较重症状或并发症。
风寒感冒主要由外感风寒邪气引起，常见症状包括鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、畏寒、头痛等。多数患者通过休息、保暖、适当饮水等措施，症状可在1周内逐渐缓解。婴幼儿、老年人、免疫力低下者或患有慢性疾病的人群可能症状较重，甚至引发支气管炎、肺炎等并发症。若出现持续高热、呼吸困难、胸痛等症状，需警惕病情加重，及时就医。
风寒感冒期间需注意避免受凉，保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。适当饮用姜汤或温热水有助于驱散寒气。避免过度劳累，保证充足睡眠。若症状持续不缓解或加重，尤其是伴随高热、咳脓痰等表现，需及时就医排查是否合并细菌感染或其他疾病。自行用药时需谨慎，避免滥用抗生素或复方感冒药，儿童、孕妇等特殊人群用药前应咨询医生。
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张子义
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