重症肌无力引起的打嗝可通过调整呼吸节奏、服用胆碱酯酶抑制剂、针灸治疗、保持情绪稳定、避免过度疲劳缓解。具体分析如下：
1.调整呼吸节奏：缓慢深呼吸能缓解膈肌痉挛，减少打嗝频率。吸气时尽量延长吸气时间，呼气时缓慢吐出，重复数次。重症肌无力患者膈肌易疲劳，呼吸训练需适度，避免过度换气导致肌肉无力加重。
2.服用胆碱酯酶抑制剂：此类药物可改善神经肌肉接头传递功能，间接缓解膈肌异常收缩。需严格遵医嘱调整剂量，过量可能引发胆碱能危象，表现为呕吐、腹痛等副作用。
3.针灸治疗：选取膈俞、内关等穴位针刺，调节自主神经功能，抑制膈肌痉挛。针灸需由专业医师操作，避免刺激过强引发肌肉疲劳。重症肌无力患者体质特殊，需谨慎评估耐受性。
4.保持情绪稳定：焦虑或紧张可能加重打嗝症状。通过冥想、听轻音乐等方式放松身心，减少交感神经过度兴奋对膈肌的影响。情绪波动较大时建议寻求心理疏导。
5.避免过度疲劳：身体劳累会加重肌无力症状，导致打嗝频繁。合理安排作息，保证充足睡眠，避免长时间说话或进食过快增加膈肌负担。
重症肌无力患者出现打嗝时需密切观察伴随症状，如呼吸困难或吞咽困难应及时就医。日常饮食以软质食物为主，减少呛咳风险。避免擅自使用止嗝偏方，以免干扰正规治疗。定期复诊评估药物疗效，根据病情调整方案。
