吃水果对心脏好处不能等同于药品的功效,建议吃一些苹果、杏、黑莓、香蕉等水果对心脏有一定的好处。
1.苹果。含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、各种维生素以及丰富的膳食纤维,此外,还含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素等元素,能对降低胆固醇有食疗辅助作用,具有增强体质的作用,心脏病人可常食。
2.杏。其中含有类黄酮,具有辅助预防心脏疾病和减少心肌梗塞的作用。
3.香蕉。含有大量钾元素,有助于改善心肌功能。对于肾功能不全的患者要少吃香蕉,防止高钾血症的发生。
4.黑莓。其中的纤维素有益于心脏健康,含有丰富的铁、矿物质元素,能帮助促进血红蛋白再生。
需要注意食疗不能代替药物,有心脏病的患者要遵医嘱用药,切勿自行停药。
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