对心脏好的水果有哪些

香蕉、猕猴桃、苹果、蓝莓、紫葡萄、樱桃等水果对心脏有好处。这类水果维生素含量较高，对保护心脏有一定的益处。

水果中不含有脂肪和胆固醇，并且营养价值相对比较高，对心脏病患者有一定的好处。如果血糖偏高，日常生活中应该少吃一些糖分高的水果，以免加重高血糖的症状。

心脏病患者的饮食最好以清淡为主，此外，还要注意膳食搭配，保证身体有足够的营养。要注意不要暴饮暴食，以免增加心脏负担。如有不适，应该及时前往医院，进行就医。

2021-12-06 浏览 283

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