婴儿喝矿泉水好还是纯净水好

婴儿不建议喝矿泉水和纯净水，若是纯母乳喂养的婴儿，通常不需要额外添加水分。

矿泉水中有多种对人体有益的物质，但婴儿的生理结构和成人有很大差异，其消化系统并未发育完全，滤过能力比较差，而矿泉水中含有的矿物质比较高，虽然能补充婴儿所需的矿物质，但给婴儿喝矿泉水容易增加肾脏负担，因此不建议给婴儿饮用。

纯净水通过加工后基本没有污染物，但也基本没有了营养元素，而婴儿的生长发育需要摄入微量元素，若长期给婴儿饮用纯净水，会减少其对微量元素的摄入，因此不建议婴儿饮用纯净水。

如果是纯母乳喂养的婴儿，母乳能够满足婴儿需求，通常不需要给婴儿额外喂水，过多补充水分可能会导致婴儿的喝奶量变少，而影响母乳的分泌。若有喂水的需求，尽量给婴儿饮用白开水。

2022-06-17 浏览 112

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