腰椎间盘突出不治疗可以自己好吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎间盘突出有部分情况下不治疗是有可能自己好的。

腰椎间盘突出后，如果突出程度较轻，只是引起了偶尔的腰部疼痛或轻微的下肢不适，在经过休息、改善生活习惯等措施后，有可能逐渐缓解症状甚至恢复。这是因为人体自身具有一定的修复能力，有时可以自行调整，减轻局部的炎症反应和水肿，从而使症状减轻或消失。比如通过卧床休息，可减少腰椎的受力，给椎间盘一个恢复的时间和环境。

自行好转并不意味着腰椎间盘突出就完全治愈了且不会再出现问题。腰椎间盘突出的根本原因往往是腰椎的退变、长期不良姿势或过度劳累等。如果后续不注意保养，还可能再次诱发症状。而且，自行好转通常只适用于比较轻微的情况。如果突出较为严重，已经对神经造成明显的压迫，出现持续的下肢疼痛、麻木、无力，甚至影响到大小便功能等，自行好转的可能性极小，且不治疗的话病情可能会持续加重，导致严重的后果。所以，不能寄希望于腰椎间盘突出都能自行好转而不采取任何措施。一旦发现有相关症状，应及时就医进行评估，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，包括休息、物理治疗、药物治疗甚至手术治疗等，以避免病情进一步恶化，提高生活质量。同时，在日常生活中也要注意保持正确的姿势，避免久坐久站，适度锻炼腰部肌肉，以更好地保护腰椎。

2024-10-13 浏览 42

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