由于个体差异，一般情况下脾胃虚寒患者适宜吃山药、羊肉、陈皮等食物和药物。具体分析如下：
1.山药。山药是一种药食同源之品，既可以作为食物食用，也具有药用价值，作为中药材具有益气养阴、补脾肺肾的功效，而且山药比较温和，不具有辛辣刺激的作用，比较适合脾胃虚寒的患者吃。
2.羊肉。羊肉是一种热性的食物，具有一定的滋补作用，脾胃虚寒的患者吃了以后对胃部可以起到温补的作用，而且不会刺激胃部，也不会使畏寒的症状加重，还具有缓解饥饿的作用。
3.陈皮。陈皮是一种中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以治疗恶心、呕吐、痰湿、胸痹等症状，达到行气止痛、健脾和中的作用，遵医嘱适量吃有利于胃部健康。
除了以上食物和药物之外，还可以吃燕麦粥、山楂、炒麦芽等食物和药物。患者食用中药材需要遵从医嘱，不可自行用药，以免用药不当对身体健康造成不良影响。
阳虚，虚寒体质吃什么好
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
阳虚虚寒体质的患者在临床上是非常多见的。对于这类人群会出现很多阳虚的症状，比如怕...
口苦口臭吃什么药好
张子义
主任医师 中日友好医院
口苦口臭吃什么药好，需由患者实际情况来确定，此病症在临床上多见于肝胆湿热、胃热炽...
脾胃虚寒吃什么
张子义
主任医师 中日友好医院
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脾胃虚寒便秘吃什么好
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主任医师 中日友好医院
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脾胃虚寒吃什么好
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脾胃虚寒吃什么菜好
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脾胃虚寒便秘吃什么好
张子义
主任医师 中日友好医院
脾胃虚寒便秘适合食用温补脾胃、润肠通便的食物，如红枣、生姜、山药、南瓜、桂圆等。...
脾胃虚寒吃什么药
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
脾胃虚寒适合服用温中散寒、健脾益气的药物，如附子理中丸、小建中汤、香砂六君子丸等...
脾胃虚寒的人吃什么好
张子义
主任医师 中日友好医院
脾胃虚寒的人适合食用温补性食物，如生姜、红枣、山药、糯米、羊肉等，这些食物有助于...
脾胃虚寒吃什么药好
蒋卫民
主任医师 复旦大学附属华山医院
脾胃虚寒适合服用温中散寒、健脾益气的药物，如附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸等...
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