孕37周出现大腿根部内侧疼痛是常见的妊娠期症状，通常与胎儿入盆、韧带牵拉或骨盆压力增大有关。随着胎儿逐渐下降至骨盆，耻骨联合及周围软组织可能受到压迫，引发局部酸痛或牵涉痛。这种不适多属于生理性变化，但需结合具体情况评估是否存在异常。
妊娠晚期胎儿体积增大、胎头入盆会直接增加骨盆区域压力，导致耻骨联合分离或周围肌肉韧带过度拉伸。松弛素激素水平升高使关节韧带松弛，进一步加剧了骨盆不稳定性。若疼痛表现为单侧持续性刺痛或伴随行走困难，需排除耻骨联合功能障碍或静脉血栓可能。久坐、站立过久或突然改变体位时，疼痛可能明显加重，夜间翻身也可能受限。观察是否伴随水肿、发热或排尿异常有助于鉴别诊断。
出现此类疼痛时应避免双腿过度分开的动作，如跨步过大或长时间单侧卧。使用骨盆带稳定关节、侧卧时在两膝间放置枕头可缓解压力。局部热敷或温水浴有助于放松肌肉，但水温不宜超过38℃。若疼痛影响日常活动或出现红肿热痛、步态异常，需及时就医排除病理因素。定期产检时主动告知医生疼痛细节，必要时通过超声或血液检查明确原因。保持适度散步等低强度运动，避免突然用力或提重物，有助于维持骨盆稳定性。
孕38周大腿根部疼要怎么办
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
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副主任医师 上海市第一人民医院
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副主任医师 上海市第一人民医院
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