耳朵里面疼时不建议游泳。游泳可能导致疼痛加重或引发感染,尤其当疼痛由中耳炎、外耳道炎或鼓膜损伤引起时,水中的细菌和化学物质可能刺激患处,延缓恢复。
耳朵疼痛常见原因包括感染、外伤或耳垢堵塞。中耳炎或外耳道炎时,耳道黏膜充血肿胀,接触泳池水可能加重炎症。若鼓膜穿孔,水流进入中耳可能引发眩晕或更严重的感染。泳池中的氯或其他消毒剂可能刺激敏感组织,导致刺痛或瘙痒。即使佩戴耳塞,也无法完全避免水压变化对耳道的刺激,尤其在潜水或快速游动时,压力变化可能加剧不适。
游泳前需确认疼痛原因。若为轻微耳垢堵塞,清理后可正常游泳;但若存在感染或损伤,应暂停游泳直至痊愈。游泳时建议使用专用防水耳塞,避免跳水或深潜。游泳后及时用干净毛巾擦干外耳,倾斜头部排出残留水分。若疼痛持续或伴随听力下降、流脓等症状,需尽快就医,避免延误治疗。日常注意避免用尖锐物品掏耳,减少耳机使用时间,保持耳道干燥,有助于预防耳部问题。