早孕反应通常在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。大多数孕妇在孕早期经历恶心、呕吐、乏力等症状，随着胎盘功能逐渐成熟，激素水平趋于稳定，身体逐渐适应妊娠状态，早孕反应会自然缓解。但个体差异较大，部分孕妇可能持续至16周甚至更久。
早孕反应的持续时间与孕妇体质、激素水平及心理状态密切相关。孕早期人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素水平迅速升高，刺激胃肠道并影响中枢神经系统，引发恶心呕吐。随着妊娠进展，hCG水平在孕8-10周达到峰值后开始下降，多数孕妇症状随之减轻。胎盘取代黄体成为主要孕激素来源后，机体适应性增强，消化系统功能逐步恢复。双胎妊娠或妊娠剧吐患者可能因激素水平更高而延长症状持续时间。
注意观察早孕反应的变化规律，若孕16周后仍持续严重呕吐或出现脱水、体重下降超过5%，需警惕妊娠剧吐或甲状腺功能异常等病理情况。避免空腹过久，选择清淡易消化食物，少量多餐有助于缓解症状。维生素B6补充可能对部分孕妇有效，但需在医生指导下使用。突然消失的早孕反应伴随腹痛或阴道出血时，应立即就医排除胚胎停育风险。保持适度活动和良好心态也有助于症状改善，切勿自行服用止吐药物。
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