桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等功效，常用于治疗血瘀经闭、痛经、肠燥便秘及咳嗽气喘等症状。作为一味传统中药材，桃仁在中医临床和食疗中均有广泛应用，合理使用可发挥良好的调理作用。
桃仁含有苦杏仁苷、脂肪油、挥发油等成分，能促进血液循环，改善血瘀引起的疼痛或月经不调。其润肠作用适合肠燥便秘者，常与火麻仁、杏仁等配伍增强效果。桃仁的止咳平喘作用对肺气壅塞引起的咳嗽有一定缓解效果。日常食用可研磨成粉加入粥或汤中，或与红糖、黑豆煮水饮用，但需控制用量，避免过量引发不适。
使用桃仁需注意其苦杏仁苷可能分解产生微量氢氰酸，过量服用可能导致中毒。孕妇禁用，以免活血作用引发流产。便溏或脾虚者慎用，避免加重腹泻。建议在医师指导下使用，确保配伍与剂量安全。储存时需防潮防蛀，保持干燥通风。桃仁虽有多种益处，但需结合体质与症状合理应用，避免盲目自行用药。
炒桃仁的作用和功效
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主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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扁桃仁的功效与作用
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吃核桃仁的功效与作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
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孕妇吃核桃仁的功效与作用有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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核桃仁的功效与作用有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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桃仁的作用和功效
张修红
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野核桃仁的功效与作用
张子义
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桃仁的功效与作用
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
桃仁具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘等功效，广泛应用于中医临床治疗。作为一味传统...
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