妊娠高血压吃什么水果

妊娠高血压可以吃香蕉、葡萄、橘子等水果。

1.香蕉。香蕉中含有比较丰富的维生素C，是膳食纤维含量比较丰富的一种水果。妊娠高血压的孕妇适当吃些香蕉有利于肠胃的蠕动，可以帮助胃内食物的消化和吸收，预防孕妇在孕期出现便秘的情况。

2.葡萄。因为葡萄比较酸甜可口，也含有丰富的维生素C、钙、胡萝卜素等营养物质，对于妊娠高血压的孕妇比较好。不仅能够辅助改善孕妇的食欲，还能够给孕妇自身和胎儿提供营养，所以可以适当吃些葡萄。

3.橘子。是一种富含葡萄糖、柠檬酸等多种营养物质的水果，可以给孕妇的身体补充营养，也能够促进胎儿的健康发育，尤其是妊娠高血压的孕妇，适当吃些橘子不会导致病情严重。

2022-09-09 浏览 5

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