吃多了头晕发冷想吐,可通过药物治疗、按摩、适当活动等方法,以帮助改善病情。
1.药物治疗:吃多了头晕发冷想吐,很有可能是食物在胃肠道内不能够及时的被消化吸收,导致胃肠道淤血,其他部位的血液循环不畅。遵医嘱服用促胃肠动力药物,例如莫沙必利、依托必利等,可帮助促进胃肠道的蠕动,有利于食物的消化吸收。
2.按摩:顺时针按摩腹部,也可以帮助促进胃肠道的蠕动,避免出现积食的情况,改善患者的症状。
3.适当活动:吃多了之后一定要注意不能够立即坐下或躺下,适当的活动也可以促进胃肠道的蠕动,缓解患者的临床症状。
平时一定要注意养成良好的饮食习惯,三餐按时吃饭,可采取少食多餐的饮食方法,减轻胃肠道的负担,尽量不要暴饮暴食。