孕妇血压的正常范围与普通成年人相似，收缩压高压应维持在90-140mmHg之间，舒张压低压在60-90mmHg之间。若血压低于90/60mmHg，可能属于低血压范畴，需结合个体情况评估。孕期血压受激素变化、血容量增加等因素影响，可能出现生理性波动，但长期或显著低于正常值需警惕潜在风险。
孕期低血压常见于妊娠早期或中期，与孕激素扩张血管、胎盘循环形成等因素相关。部分孕妇可能出现头晕、乏力等不适，但多数属于生理性适应，无需特殊干预。若血压持续低于80/50mmHg或伴随视力模糊、晕厥等症状，可能提示病理状态，如脱水、贫血或心血管异常，需及时就医排查。妊娠晚期血压过低需警惕胎盘灌注不足，可能影响胎儿发育，需加强监测。
孕妇日常需注意缓慢改变体位以避免体位性低血压，尤其从卧姿转为站姿时。保持充足水分摄入和适度盐分有助于维持血容量，但需避免过量摄入引发水肿。规律监测血压并记录变化趋势，就诊时提供完整数据供医生参考。若出现频繁头晕、眼前发黑或胎动异常，应立即就医。避免长时间站立或空腹状态，均衡饮食中可增加富含铁和维生素B12的食物以预防贫血。孕期任何血压异常均需专业评估，不可自行用药或调整治疗方案。
