枕大神经炎的症状包括头部后侧及枕部持续性钝痛或刺痛、头皮触痛或感觉过敏、疼痛向头顶或耳后放射、颈部活动可能加重不适、患侧头皮可能出现麻木或蚁行感。具体分析如下：
1.头部后侧及枕部持续性钝痛或刺痛：疼痛多位于枕骨下方，可表现为单侧或双侧，程度从轻度不适到剧烈疼痛不等，常因长时间低头或疲劳诱发。疼痛性质多为钝痛，部分伴有针刺感，夜间可能加重影响睡眠。
2.头皮触痛或感觉过敏：受累神经分布区域轻触即可引发明显疼痛，梳头、戴帽子等日常动作可能难以忍受。部分患者对冷热刺激敏感，甚至风吹过皮肤也会诱发不适。
3.疼痛向头顶或耳后放射：疼痛范围可沿神经走向扩散，常见于头顶部、耳廓后方或颞区，易与偏头痛或耳部疾病混淆。放射痛多呈间歇性发作，咳嗽或打喷嚏时可能加剧。
4.颈部活动可能加重不适：转头、仰头等动作会牵拉受炎症影响的神经，导致疼痛骤然增强。部分患者因恐惧疼痛而保持头部固定姿势，长期可能引发颈部肌肉僵硬。
5.患侧头皮可能出现麻木或蚁行感：神经功能异常时，除疼痛外还可能伴随异常感觉，如局部麻木、灼热感或虫爬感。症状区域通常与神经支配范围一致，触摸时可能发现感觉减退。
出现上述症状需及时就医明确诊断，避免自行按摩或热敷加重炎症。日常注意保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头。避免长时间低头工作，寒冷季节注意颈部保暖。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。治疗期间严格遵循医嘱，不可随意调整药物剂量。
