小孩膝盖以下腕部以上经常疼可能与生长痛、运动损伤、缺钙或维生素D不足、滑膜炎、扁平足有关。具体分析如下：
1.生长痛：常见于快速生长期，疼痛多发生在夜间，与骨骼生长速度超过肌肉肌腱拉伸速度有关。适当热敷按摩可缓解，白天避免过度活动。
2.运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或关节劳损。疼痛伴随肿胀时需暂停运动，局部冷敷并抬高患肢，恢复期减少跑跳动作。
3.缺钙或维生素D不足：骨骼发育需足够钙质和维生素D，缺乏易引发隐痛甚至抽筋。增加奶制品、豆制品摄入，适量晒太阳，必要时补充营养剂。
4.滑膜炎：关节滑膜因受凉或过度摩擦引发炎症，表现为酸痛或活动受限。注意膝踝保暖，避免长时间蹲跪，疼痛明显时可外敷活血药物。
5.扁平足：足弓塌陷导致下肢力线异常，行走时足部缓冲不足牵连小腿肌肉疲劳。选择支撑性鞋垫，加强足底肌群训练如踮脚运动。
疼痛若持续或加重，需排除其他骨骼关节病变，及时就医明确诊断。日常注意劳逸结合，均衡饮食，避免负重过大影响发育。观察疼痛规律和伴随症状有助于针对性处理。
下蹲的时候膝盖响是怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在日常生活中，有些人发现自己在下蹲的时候膝盖部位会有响声，特别是很长时间都不下蹲...
手腕不能转圈一转就疼是怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
手可以说是人体一个非常灵活的部位，它可以做很多手工，但是在日常生活中有稍不注意就...
11岁孩子经常肚子疼怎么回事
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
肚子疼指腹痛。11岁孩子经常腹痛怎么回事，可能与消化不良、急性胃肠炎、胃肠功能紊...
膝盖没劲发软怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
膝盖是我们身体上一个特别重要的关节，它可以支撑我们站立、运动，一般情况下，膝盖是...
小孩下嘴唇肿了怎么回事
董显燕
主任医师 赣州市人民医院
人类在幼儿期间总会出现各种各样的问题，因为对于小孩子们来说，他们对自己的行为是没...
小孩一躺下就咳嗽怎么回事
张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
小儿咳嗽是一种非常常见的病症，有的咳嗽比较容易治疗，但有的咳嗽非常的难以治疗，有...
小孩动不动就哭是怎么回事
董显燕
主任医师 赣州市人民医院
小孩子的情绪就像天气一样，非常的不稳定，有的时候哭，有的时候笑，而有一些小孩子比...
小孩脚后跟疼是怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
由于小孩子的身体是比较稚嫩的，比较轻微的磕碰，小孩子都会感觉疼痛，而且小孩子也容...
走路不疼上楼梯膝盖疼是怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
在生活中，有一些人在正常走路的时候不觉得膝盖疼，但是在上下楼梯的时候膝盖却非常的...
打坐膝盖疼是怎么回事
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
膝盖是在日常生活中比较容易受伤的部位，膝关节也是比较容易发生炎症的关节，也是人体...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据
