打坐膝盖疼是怎么回事

膝盖是在日常生活中比较容易受伤的部位，膝关节也是比较容易发生炎症的关节，也是人体比较薄弱的关节。在盘腿打坐时出现膝盖疼的情况是怎么回事呢?

打坐膝盖疼是怎么回事?

打坐时出现膝盖疼的情况，情况有以下几种：

1.打坐时间长、用力过度。人体各有差异，有的人骨头和肌肉相对有些僵硬，突然进行盘坐，有些人接住外力强制进行盘坐，膝盖会承受不了突然的压力，从而出现膝盖疼的症状。这才导致了打坐时膝盖疼的情况。

2.气血不通导致疼痛。打坐时长时间不动缺乏运动，缺乏运动会导致身体各个功能下降，同时血液流动能力也会随着机体功能下降而减弱，就会导致气滞血瘀的形成，从而导致气血不通，出现膝盖疼痛的现象。

3.韧带损伤。如果患者以前没有打坐的习惯突然长时间的打坐，在没有热身的情况下进行长时间打坐腿部会受不了。打坐时长时间不动可能会出现韧带受损的情况。在长时间坐立的时候膝盖与腿部肌肉呈现拉伸的状态，肌肉一直处在拉伸状态容易形成肌肉痉挛，形成韧带受损。

4.半月板损伤。打坐时膝盖疼也可能是半月板损伤所造成的。半月板受伤时会出现膝关节运动时受限制和有异常响动，并且膝关节还会有很明显的疼痛感。如果明确膝盖疼与半月板损伤有关，建议患者及时到医院相关门诊进行治疗。

2021-09-19 浏览 384

相关文章

女性肚脐眼疼是怎么回事

肚脐眼，小时候洗澡没少抠，看到里面有黑乎乎的东西，忍不住的去抠，也因此没少挨打。...

吃茴香胃疼怎么回事

茴香是一种香味比较独特的食材，在北方还是受到大家喜欢的，可是有一部分人会发现，在...

半夜胳膊疼醒怎么回事

一般我们晚上在睡觉的时候，除了想上厕所或者是做了噩梦之外，是很少在半夜惊醒的，但...

下蹲的时候膝盖响是怎么回事

在日常生活中，有些人发现自己在下蹲的时候膝盖部位会有响声，特别是很长时间都不下蹲...

吃红参牙龈疼是怎么回事

红参是一种养生的药材，它是山参蒸熟加工成的，具有大补的作用，其性质属于热性药材，...

膝盖没劲发软怎么回事

膝盖是我们身体上一个特别重要的关节，它可以支撑我们站立、运动，一般情况下，膝盖是...

走路不疼上楼梯膝盖疼是怎么回事

在生活中，有一些人在正常走路的时候不觉得膝盖疼，但是在上下楼梯的时候膝盖却非常的...

左边脖子筋疼是怎么回事

有一部分人对于自己左边脖子筋疼不以为然，觉得可能是因为平时不注意坐姿，或者是因为...

打坐膝盖关节疼痛怎么办

打坐属于一种养生的健身法，若出现膝盖关节疼痛，可通过休息、理疗、药物治疗缓解。1...

小孩脚后跟疼是怎么回事

由于小孩子的身体是比较稚嫩的，比较轻微的磕碰，小孩子都会感觉疼痛，而且小孩子也容...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康