睡觉总想小便可能是睡前饮水过多、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病、前列腺增生等原因导致的。具体分析如下：
1.睡前饮水过多：如果在睡觉前大量饮水、喝啤酒或者食用了含水量多的食物，肾脏会在夜间持续产生尿液，导致睡觉时总想小便。这是正常的生理现象。减少睡前液体摄入量，尤其是避免饮用咖啡、茶等具有利尿作用的饮品，可减少夜间排尿次数。
2.泌尿系统感染：细菌等病原体侵袭泌尿系统，如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激会使膀胱黏膜敏感性增高，即使膀胱内尿液不多也会产生尿意。患者常伴有尿急、尿痛等症状。需要就医进行尿液检查，确诊后使用抗生素治疗，同时要注意个人卫生，多喝水多排尿以冲洗尿道。
3.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，会出现不自主收缩，从而引起尿频、尿急，尤其在夜间明显。病因尚不明确，可能与膀胱感觉神经异常等有关。可通过膀胱训练，如延迟排尿等方法改善症状，也可在医生指导下使用药物治疗。
4.糖尿病：糖尿病患者血糖过高，肾脏在过滤血液时，过多的葡萄糖不能被完全重吸收，导致尿液中葡萄糖含量增加，产生渗透性利尿。患者除了夜尿增多外，还会有多饮、多食、体重减轻等症状。需要积极控制血糖，包括饮食控制、运动锻炼以及药物治疗等。
5.前列腺增生：多见于老年男性，增生的前列腺组织压迫尿道，使尿道变窄，膀胱内残余尿量增多，从而引起尿频、夜尿增多等症状。患者还可能出现排尿困难、尿线变细等情况。病情较轻时可使用药物治疗，严重者可能需要手术治疗。
如果睡觉总想小便的情况持续存在且影响到了睡眠质量，应及时就医，进行相关检查以明确病因，然后采取相应的治疗措施。
