白茅根治疗鼻血通常需要3-7天见效，具体时间因个体差异和出血原因而异。对于轻度鼻血，连续服用白茅根煎剂或冲泡代茶饮可较快缓解症状；若因阴虚火旺或干燥环境导致的反复鼻血，则需坚持使用1-2周以巩固疗效。慢性疾病或血液问题引起的鼻血需配合其他治疗手段，单独使用白茅根效果有限。
白茅根性寒味甘，归肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿的功效。其含有的钾盐、芦竹素等成分能收缩毛细血管，减少黏膜出血。新鲜白茅根捣汁外敷鼻腔或煎水内服均可发挥作用，内服建议每日15-30克，分2-3次饮用。对于实热型鼻血伴随口干、舌红等症状效果显著，而气虚型乏力、易疲劳或阳虚型畏寒、四肢冷患者需慎用，可能加重体寒。现代研究表明白茅根能降低血管通透性，但严重肝病或凝血功能障碍者需在医生指导下使用。
使用白茅根期间需避免辛辣燥热食物，如辣椒、羊肉等，以免抵消药效。孕妇及经期女性不宜大量服用，寒凉特性可能引起不适。鼻血持续超过15分钟或出血量大时，应立即就医，排除肿瘤、高血压等器质性疾病。部分人群可能对白茅根过敏，初次使用建议少量测试。长期服用需监测电解质平衡，其利尿作用可能导致低钾。传统用法常配伍生地黄、藕节增强止血效果，但自行组方前应咨询中医师辨证施治。
