髌骨骨折术后通常在术后4到6周内可以开始下地行走，但具体时间因个体差异和康复情况而异。在医生的指导下，逐渐增加负重和活动量是非常重要的。术后恢复的过程需要耐心和细致的护理，以确保骨折愈合良好，避免并发症的发生。
在手术后的最初几天，通常需要使用拐杖或助行器来减轻膝关节的负担，避免对骨折部位施加压力。随着时间的推移，医生会根据恢复情况进行评估，通常在术后2到3周进行第一次复查，观察骨折愈合情况和膝关节的活动范围。若愈合良好，可能会在4周左右开始进行一些轻微的负重训练，并逐渐增加活动量。在此期间，物理治疗也会起到重要作用，通过专业的康复训练，帮助恢复膝关节的灵活性和力量。
在术后恢复过程中，有几个注意事项需要特别关注。首先，保持伤口的清洁和干燥，定期更换敷料，防止感染的发生。其次，遵循医生的建议，按时进行复查和影像学检查，以便及时发现潜在的问题。合理安排休息与活动时间，避免过度使用受伤的膝关节，防止二次损伤。在康复期间，适当的物理治疗和锻炼非常重要，可以帮助增强肌肉力量和改善关节功能。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，尤其是钙和维生素D，有助于骨骼的愈合和恢复。通过科学的康复方案和细致的护理，能够有效促进髌骨骨折术后的恢复进程，早日恢复正常的生活和活动能力。
