风邪犯肺导致流鼻涕，可通过疏风解表、宣肺通窍的方法缓解症状。中医认为，风邪侵袭肺卫，肺气失宣，鼻窍不利，从而出现流涕、鼻塞等症状。治疗以祛风散寒或疏风清热为主，结合具体证型选用辛温或辛凉解表药物，如风寒用荆防败毒散，风热用银翘散，同时配合局部护理改善不适。
风邪犯肺分为风寒与风热两种常见类型。风寒证表现为清涕、鼻痒、恶寒重，需用生姜、葱白等辛温食材发散风寒；风热证则见黄涕、咽痛，宜选薄荷、菊花等辛凉药物疏风清热。日常可用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物刺激。若伴有咳嗽、发热，可搭配宣肺止咳的杏仁、桔梗等。饮食宜清淡，避免生冷油腻，多饮温水帮助排邪。夜间抬高枕头可减轻鼻塞，保持空气湿润也有助于缓解鼻部干燥不适。
需注意区分感冒与过敏性鼻炎，后者需抗过敏治疗。自行用药不超过3天，若出现脓涕、头痛或症状加重，可能合并细菌感染，需及时就医。避免用力擤鼻以防引发中耳炎。体质虚弱者应加强保暖，预防反复受风。中药需辨证使用，风寒误用凉药或风热误用温药均可能加重病情。儿童及孕妇用药前建议咨询医师，确保安全有效。
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