咳嗽喝蜂蜜水有效吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽喝蜂蜜水是有一定效果的。

蜂蜜具有润肺止咳、化痰平喘的作用。从中医的角度来看，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，可补中缓急、润肺止咳、润肠通便。当出现咳嗽症状时，尤其是干咳或者是肺燥咳嗽，蜂蜜水能够滋润呼吸道，减轻咽喉部的不适感，从而在一定程度上缓解咳嗽。现代医学研究也发现，蜂蜜中含有多种生物活性物质，如葡萄糖氧化酶、溶菌酶等，这些物质有助于增强机体的免疫力，提高身体对抗疾病的能力，对于减轻咳嗽症状也有一定的辅助作用。

蜂蜜水的止咳效果还与咳嗽的类型和病因有关。如果是由于感冒引起的咳嗽，蜂蜜水可以舒缓因炎症刺激而变得敏感的咽喉黏膜，减轻咳嗽的频率和程度。对于因过敏导致的咳嗽，蜂蜜中的某些成分可能有助于调节身体的免疫反应，减轻过敏症状，进而缓解咳嗽。不过，如果咳嗽是由严重的肺部疾病，如肺炎、肺结核等引起的，蜂蜜水只能起到辅助改善症状的作用，不能替代正规的医学治疗。而且，一岁以下的婴儿不适合饮用蜂蜜水，因为肠道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能含有的肉毒杆菌芽孢容易在婴儿肠道内繁殖，产生毒素，引发中毒症状。

2024-11-12 浏览 1

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