咳嗽喝蜂蜜水有用吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽喝蜂蜜水是有用的。

蜂蜜具有润肺止咳、化痰平喘的作用。从中医的角度来看，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，可补中润燥，止痛，解毒。当出现咳嗽症状时，蜂蜜水能够在一定程度上减轻咽喉部的不适感，缓解咳嗽的频率和程度。尤其是对于一些因干燥、上火引起的咳嗽，蜂蜜水的滋润效果较为明显。可以润滑呼吸道，减轻因呼吸道黏膜干燥而引发的刺激性咳嗽。而且，蜂蜜本身含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质等，这些成分有助于增强身体的抵抗力，使身体能够更好地应对引发咳嗽的病因，无论是普通感冒、咽炎还是其他轻微呼吸道问题所导致的咳嗽，喝蜂蜜水都能起到辅助改善的作用。

蜂蜜水的止咳效果还体现在其对喉部肌肉的舒缓上。咳嗽往往伴随着喉部肌肉的紧张和痉挛，蜂蜜水的温和性质能够对喉部肌肉起到一定的放松作用，从而减少咳嗽的冲动。不过，如果咳嗽症状较为严重或者持续时间较长，仅仅依靠喝蜂蜜水是不够的，还需要及时就医，查明病因并进行针对性的治疗。同时，一岁以下的婴儿不适合饮用蜂蜜水，因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌芽孢，婴儿的肠道菌群尚未完全建立，无法抑制肉毒杆菌芽孢的繁殖，可能会引起中毒。

2024-11-12 浏览 1

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