芡实具有健脾止泻、益肾固精、除湿止带的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、带下过多等病症。作为药食同源的中药材，芡实通过补益脾肾、收敛固涩的作用改善相关症状，在中医临床和日常食疗中均有广泛应用。
芡实含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素及钙、磷、铁等矿物质，既能补充营养，又能调节身体机能。对于脾虚引起的慢性腹泻、食欲不振，芡实配伍山药、莲子等可增强健脾效果；肾虚导致的遗精滑泄、夜尿频多，常与金樱子、覆盆子同用以固肾涩精；妇女白带量多清稀属脾肾两虚者，芡实搭配白术、茯苓可健脾化湿止带。现代芡实多糖具有抗氧化、调节免疫的作用，但其具体机制仍需进一步验证。
使用芡实时需注意体质辨证，湿热内蕴或便秘者不宜单用，以免加重滞涩之性。入药煎汤常用量为9-15克，食疗可加大至30克，但长期服用需咨询中医师。生芡实多用于固肾涩精，炒芡实更偏健脾止泻。储存时应防潮防蛀，霉变后不可食用。孕妇及糖尿病患者需在医师指导下控制用量。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
芡实可以治疗肾阴虚吗
张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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芡实泡水可不可以祛湿气
张子义
主任医师 中日友好医院
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